30 June 2013

Berbagai Manfaat Baik Meditasi

Berbagi manfaat baik meditasi - nuansa pena
Meditasi
Meditasi yang merupakan salah satu bentuk pelatihan otak dan pikiran ternyata memiliki berbagai manfaat baik yang bisa kita peroleh. Sebab dengan pikiran yang sehat, kita juga bisa membangun kesehatan tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas sehari-hari di kehidupan Anda.

Meditasi juga sudah dilakukan sejak jaman dulu hingga sekarang ini. Berbagai manfaat baik dari meditasi antara lain : 
  1. Menghilangkan stress Dengan bermeditasi rutin setiap hari, maka secara otomatis emosi yang terdapat di dalam diri Anda bisa selalu terjaga sehingga tidak sering meluap-luap dengan sering marah-marah dan bertengkar dengan orang. Oleh sebab itu, stress yang Anda alami semakin lama juga bisa menghilang. 
  2. Selalu siap siaga dalam segala situasi Jika kita melakukan meditasi secara rutin, maka akan membentuk sebuah pribadi yang kuat ketika harus dihadapkan pada segala situasi dan berbagai tekanan hidup yang bisa mengacaukan mental Anda, seperti tragedy kecelakaan, pencurian, dan sebagainya. Jika Anda sudah memiliki jiwa yang kuat, maka pada saat mengalami tekanan itu Anda bisa mengambil sebuah jalan yang tepat tanpa merasa gugup. 
  3. Tingkat konsentrasi menjadi meningkat. Beraktivitas di jaman sekarang ini, memang menuntut setiap orang untuk berkonsentrasi penuh setiap harinya untuk melaksanakan semua pekerjaan yang sudah menjadi tugas serta kewajiban mereka. Dengan bermeditasi, maka kita bisa meningkatkan konsentrasi bekerja dan menghasilkan pribadi yang lebih produktif. 
Luangkan waktu anda untuk meditasi, untuk kesehatan jasmani dan rokhani anda!

Related Post:  
  1. Apa Arti Dari Meditasi?
  2. Meditasi Berbeda Dengan Melamun  
  3. Buka Aura Dengan Bermeditasi  
  4. Meditasi Memancarkan Aura Positif

6 komentar

2 July 2013 at 05:26

Kapan2 nyoba meditasi ah...

11 July 2013 at 19:46

Artikel Bagus. Sukses selalu untuk blognya. Salam Leadership-street Indonesia

13 July 2013 at 14:08

Ternyata meditasi itu baik banget ya :)

3 August 2013 at 00:46

Dengan bermeditasi, maka kita bisa meningkatkan konsentrasi bekerja dan menghasilkan pribadi yang lebih produktif.perlu dicoba nich

19 August 2013 at 09:09

Tepat sekali, karena meditasi membantu menenangkan pikiran dan relaksasi otot yang tegang.Posting yang bagus..

13 December 2013 at 17:40

Meditasi bagus untuk menenangkan jiwa, sehingga jauh dari stres yang banyak dikatakan orang sbg sumber penyakit

Post a Comment

Terima Kasih atas kunjungan Anda!
Kami harapkan komentar Anda berkaitan dengan artikel, dan Komentar Anda akan kami hapus, bila:
- Menyisipkan Link Aktif di Komentar
- Link User Name Anda mengarah ke Blog Iklan
- Link User Name Anda menawarkan Aborsi, Judi, Obat Bius, Alat Bantu Sex, Foto / Gambar / Animasi Versi Pornografi.

Mohon maaf, kami pakai comment moderation!